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福尔摩斯与华生·禁忌之旅

Sun, 10 May 2026 15:07:52 +0800

福尔摩斯与华生·禁忌之旅, 神探搭档，再度出发
课程目录：
第七集《弗兰肯斯坦案》（2）疯癫公爵
第七集《弗兰肯斯坦案》（2）疯癫公爵
第五集《寻宝“秘宝岛”》（5）宝藏是我的
第八集《弗兰肯斯坦案》（3）巨大脚印
番外1:《雾都的钟表匠》-秀儿我不菜
第一集《寻宝“秘宝岛”》（1）屏风上的诗
第三集《寻宝“秘宝岛”》（3）不要再隐瞒
第十二集《贝拉基斯案》（2）金发死者
答疑2
答疑1:今天是个好日子呀！
第十四集《财产纷争》（1）魔鬼附身
第九集《弗兰肯斯坦案》（4）秘密实验
【序】无理取闹的福&哄不好的华
第四集《寻宝“秘宝岛”》（4）潮位最低时
第十集《弗兰肯斯坦案》（5）真相大白
第十五集《财产纷争》（2）宣读遗嘱
第十一集《贝拉基斯案》（1）完美租客
番外2:《福尔摩斯，生病了》-义炭
第二集《寻宝“秘宝岛”》（2）接连出命案
【主题曲】Tell me
第十三集《贝拉基斯案》（3）真凶逃匿
第六集《弗兰肯斯坦案》（1）极地病人

我是不白吃，物理太好玩！

Sun, 10 May 2026 15:07:13 +0800

我是不白吃，物理太好玩！, 提前“种草”初中物理
课程目录：
第05集声音和声音的传播
第05集声音和声音的传播
第07集噪声的危害和声音的利用
第06集【知识点】声音的特性
第04集【知识点】运动的快慢
第05集【知识点】声音和声音的传播
第01集什么是物理
第07集【知识点】噪声的危害和声音的利用
第02集【知识点】长度和时间的测量
第03集【知识点】运动和参照物
第04集运动的快慢
第03集运动和参照物
第02集长度和时间的测量
生活处处皆物理！不白吃的物理魔法来啦
第06集声音的特性

CP科学史：让孩子秒懂的天才故事

Sun, 10 May 2026 15:06:52 +0800

CP科学史：让孩子秒懂的天才故事, 40次改变世界的天才碰撞！
课程目录：
1. 水火不容！科学老祖的第一次“神仙打架”（CP：泰勒斯 vs 赫拉克利特）
1. 水火不容！科学老祖的第一次“神仙打架”（CP：泰勒斯 vs 赫拉克利特）
跟着科学家CP学数理化生！
3. 巫术退散！2000年前的医疗界“门派大肃清”
2. 科学圈第一逆徒：“吾爱吾师更爱真理！”（CP：柏拉图 vs 亚里士多德）
牛顿vs胡克： “站在巨人肩膀上”竟然是句脏话？

赵金刚·王阳明60讲

Sun, 10 May 2026 15:06:14 +0800

赵金刚·王阳明60讲, 用阳明心学提振自己
课程目录：
01｜真三不朽：当下为什么要学阳明心学？
01｜真三不朽：当下为什么要学阳明心学？
02｜立志时刻：人生岔路口，王阳明为何成为王阳明？
03｜归本儒家：亲亲一念如何改变王阳明的人生？
12｜四句理：如何理解王阳明早期思想？
09｜六经注我：王阳明如何重新诠释经典？
08｜南镇观花：“心外无物”是唯我论吗？
18｜动态磨炼：如何在变化中磨炼自身？
19｜生死磨练：在生死性情处如何磨练心性？
10｜问答：如何分辨向内求是不是自我安慰？
06｜心：中国传统里，心到底是什么意思？
07｜心即理：心外无理究竟是什么意思？
11｜《传习录》：这部心学经典如何诞生？
14｜朱熹格物：格物致知究竟要怎么格？
13｜格物：为什么在宋代突然被重视？
15｜问答：如何区分良知和偏见？
20｜问答：时时反省，神经紧绷，怎么办？
发刊词｜心有困惑时，就读王阳明
04｜龙场悟道：王阳明如何在生死考验中完成道德觉悟？
17｜事上磨练：如何在事上自我成长？
05｜问答：王阳明对父亲的念想，有没有功利的成分？
16｜阳明格物：王阳明如何颠覆朱熹格物论？

费勇·《了凡四训》成事心法

Sun, 10 May 2026 15:05:54 +0800

费勇·《了凡四训》成事心法, 躬身入局，把事做成
课程目录：
04｜成事与因果：因上努力，果上随缘
04｜成事与因果：因上努力，果上随缘
05｜成事与心境：屏蔽噪音，清净成事
发刊词｜躬身入局，把事做成
03｜成事的动力：内外双求，有益于得
01｜成事的觉醒：命由我作，福自己求
02｜成事的智慧：破除对立，大事可成

尹烨·健康参考（年度日更）

Sun, 10 May 2026 15:03:02 +0800

尹烨·健康参考（年度日更）, 给你科学底气，活出百岁人生
课程目录：
010｜快走为什么能保护心脏？
010｜快走为什么能保护心脏？
024｜怎样有效预防职业病？
006｜世界自闭症日，聊聊干细胞疗法
023｜多语言能力：让大脑衰老风险直接腰斩
009｜春季易过敏怎么办？三步主动管理
026｜乙肝功能性治愈的曙光：从Bepirovirsen到CBL137
001｜不胖也要警惕内脏脂肪
020｜不粘锅使用不当，会带来哪些隐患？
018｜全民关注痛风日，聊聊这个日趋年轻化的顽疾
019｜别光盯着体重秤！这7个信号更能证明你瘦了
025｜五大建议，养护肝脏
005｜五个坏习惯让你比同龄人更显老
032｜世界地贫日：怎样阻断世界地中海贫血的遗传链条？
发刊词｜给你科学底气，活出百岁人生
021｜中年发福不是代谢在下降，而是脂肪祖细胞在觉醒？
012｜帕金森，防大于治
008｜春养肝，先把这两件事戒了
007｜关于死亡，我们可以知道的事
027｜超加工食品如何架空现代人的健康？
013｜好睡眠的五个关键字：律、凉、静、暗、戒
017｜甲状腺结节越来越常见，到底要不要治？
031｜压力大为什么会让人变老？
016｜肿瘤防治宣传周：控糖能饿死肿瘤么？
011｜幽门螺杆菌如何“攻陷”胃？
029｜腹泻时不能盲目止泻
004｜抗炎为什么是降低患癌风险的关键？
022｜疫苗该总打同一只胳膊，还是换胳膊？
028｜每年200万美元抗衰老，换血富豪为何放弃雷帕霉素？
002｜你能长寿吗？先来看看这个指标
030｜肠道菌群能影响爱情？
014｜最合适的睡眠时长是7.32小时？
015｜找到自己的最佳睡眠时长
003｜日行5000步，就能保护大脑？

卓克·科技参考5

Sun, 10 May 2026 15:02:41 +0800

卓克·科技参考5, 每天跟上全球科技新变化
课程目录：
006｜问答：内存和闪存价格的补充
006｜问答：内存和闪存价格的补充
001｜内存和SSD的价格还要涨2年
加餐｜给OpenClaw浇凉水
013｜问答：AI立场怎么公正？AI巨头如何倒下？中本聪找到了？
009｜美国重返月球（上）：这个计划为什么诞生
021｜科幻小说也能当公司战略？
010｜美国重返月球（中）：与中国的竞争
023｜脑机接口的一盆凉水
014｜第一个数字大脑被上传？没那么邪乎
020｜问答：软件日抛合理吗？封锁中国半导体升级了？
024｜问答：手机芯片发热怎么办？近视了不戴眼镜会更好？
003｜把服务器发射到太空有多离谱
007｜问答：轻薄本是趋势吗？π如果可数？关灯刷手机害眼？
012｜问答：有效失败伤自信？机器人半马好看吗？AI工具实名认证
加餐｜中国摩托车的崛起
018｜电池可拆卸：手机躲过一劫，但误伤蓝牙耳机
022｜不锈钢餐具都开始造假了吗？
017｜支持还是抵制？环保指令由浅入深
005｜训练大模型：下载盗版+切书
004｜孩子应该怎么学习数学
019｜问答：Claude编程优势在哪里？中国也推太空算力？樱桃里的消毒水味
008｜Claude自我意识觉醒了？
发刊词｜当AI无所不能，你更要做到心中有数
011｜美国重返月球（下）：氦3神话
016｜Meta收购Manus，黄了
002｜屏幕护眼：一个被扭曲的需求
015｜谷歌在AI竞赛里是怎么落后，又是怎么追上的？

AI+增长案例集

Fri, 03 Apr 2026 20:05:49 +0800

AI+增长案例集, 头部实战者的AI增长经验
课程目录：
10 飞书增长负责人张龑：找准AI落地场景，低成本撬动高增长
10 飞书增长负责人张龑：找准AI落地场景，低成本撬动高增长
21 胡悦：跨境电商怎样用AI提人效？
05 得到联合创始人快刀青衣：AI时代，老板要做好哪些准备？
14 卢小旭：音乐公司如何和 AI 赛跑？
07 交个朋友副总裁兼信息化负责人刘亚平：一天卖出3.3亿，怎样用AI改造直播间？
15 王阳：大健康行业，怎样用AI做增长？
04 艾欧科技创始人王坤：如何用AI提升客户体验，转化率提升1.65倍
02 天度科技合伙人罗文：同行太卷，怎么用AI实现弯道超车？
11 阿里国际站中国供应商总经理刘光俊：用好AI，丝滑出海
12 AiPPT创始人赵充：软件赛道新技术，AiPPT怎么20个月从0做到破亿营收？
01 影刀首席增长官诺拉：自动化就是生产力，数字化营销的新干法
20 快刀青衣：得到怎样用 AI 创新？
09 烁途科技创始人李睿：迈出AI增收提效的第一步
17 韩钰：创业做硬件，怎样快速跑闭环？
19 罗振宇：2025，AI 教给我的事
03 飞书产品市场经理王大仙：抓小放大，先用AI先进一步
08 茶百道首席数字张睿：全球门店8000+，怎样用AI让增长更高效？
16 严军：怎样用 AI 提升短视频爆款率？
18 张嘉栋：AI-电商存量时代新引擎
13 刘世奇：6人小团队，怎么用AI做增长？
06 伊芙丽集团供应链总经理田盛林：怎样用AI提升运营效率？

刘旭·如何用飞书多维表格轻松搞定数据分析？

Fri, 20 Mar 2026 23:21:30 +0800

刘旭·如何用飞书多维表格轻松搞定数据分析？, AI实战应用专家
课程目录：
如何用飞书多维表格找到高转化用户？
如何用飞书多维表格找到高转化用户？

万维钢·现代思维⼯具100讲

Fri, 20 Mar 2026 23:19:21 +0800

万维钢·现代思维⼯具100讲, 拿走趁手兵器，跟高级智能对齐
课程目录：
重尾：世界服从极端值
重尾：世界服从极端值
叙事：这个宇宙的第一性原理
约束：先尊重，再行动
能动：稳态生存的观念陷阱
发刊词：现代精英的思维武器库